как быть счастливым на работе: онлайн-курс о самом главном
Что Вы чувствуете, когда приходите на работу? Какие эмоции испытываете? Вы счастливы на работе?
Опрос ВЦИОМ, проведенный в октябре 2024 года, показал что восемь из десяти россиян ощущают себя в той или иной степени счастливыми. Но всего 14% - то есть каждый седьмой - чувствуют себя счастливыми на работе.
О чем этот курс?
Данный курс дает практические инструменты как повысить свой уровень счастья на работе. Он разбит на пять основных модулей, которые вы проходите в том темпе и в то время, когда вам это комфортно, нет необходимости подключаться к вебинарам, собраниям и пр.
Доступ к первым двум модулям курса предоставляется бесплатно для того, чтобы Вы смогли понять о чем этот курс и насколько он будет полезен для Вас.
После прохождения курса вы узнаете:
- как сделать свою работу более осмысленной
- как повысить уровень вовлеченности в работу
- как эффективно справляться со стрессовыми ситуациями на работе
- что такое состояние потока, полнота ума, самосочувствие, позитивный менеджмент и т.д.
и на основе полученных знаний и инструментов сможете создать собственную модель счастья на работе.
Программа курса включает в себя:
- десять анкет с помощью которых вы сможете количественно измерить ваш текущий уровень счастья на работе по всем основным его аспектам
- тридцать кейсов - примеров реальных организаций, в которых сотрудники чувствуют себя счастливыми
- десятки практических техник, алгоритмов и инструментов повышения чувства счастья на работе, которые вы сможете использовать у себя на работе, вне зависимости от того, где и в какой должности вы работаете
- рабочую тетрадь объемом 120 страниц, в которой собрана вся информация курса

Автор курса
Александр Ляхов
Бизнес-тренер, специалист по обучению и развитию персонала с опытом работы в этой сфере более 20 лет
Кому этот курс будет полезен:
Сотрудники
Сотрудникам организаций, которые хотят повысить свой уровень счастья на работе, а также всем тем, кто интересуется новейшими научными разработками и практическими достижениями в сфере счастья и благополучия на работе
Специалисты HR
Специалисты в сфере HR любого уровня (рекрутер, специалист по подбору персонала, специалист по адаптации, HRBP, HRD), которые хотят расширить свой функционал, получить новую квалификацию или внедрить систему менеджмента счастья в своей организации.
Руководители
Руководителям любого уровня (младший, средний, высший менеджмент), которые хотят повысить уровень счастья своих подчиненных и собственный уровень счастья и благополучия.
Собственники
Собственникам организаций малого, среднего и крупного бизнеса, которые хотят повысить свою конкуретность на рынке труда и сделать свою компанию более счастливой
Отзывы о курсе:
Илья С., г.Москва
"Наконец-то появился курс на русском языке, который объясняет как стать счастливым на работе. Никакой эзотерики, аффирмаций и прочей "магии". Всё по делу, абсолютно рабочие инструменты, которые действительно можно использовать на рабочем месте. 10 из 10!"
Ольга З., г.Екатеринбург
"Мне как топ-менеджеру одной из крупнейших ритейловых компаний Урала курс оказался очень полезен, т.к. дает практические инструменты не только как самому испытывать счастье на работе, но и как сделать своих работников счастливыми."
Елена Т., г.Северск
Большущий респект за бизнес-кейсы: приведено несколько десятков примеров зарубежных компаний, которые делают своих сотрудников счастливыми, и даны конкретные "фишки", способы как это делать. Это прям эксклюзив!"
Николай Л., г.Владивосток
Лично мне очень понравилось, что у каждого блока курса есть дополнительные материалы для чтения. Мне особенно интересна тема "Вовлеченность", поэтому с удовольствием прочитал все дополнительные статьи по этой теме.